Un parcours de naturopathie de terrain, Natur'O Quotidien
Un accompagnement en préconception, fondé sur l'écoute attentive de votre terrain, pour préparer le corps et l'esprit à accueillir la vie.
La préconception est une période où le corps se prépare en profondeur. Elle mérite une attention particulière, portée avec douceur et à l'écoute de vos besoins.
L'Éveil du Vivant s'appuie sur une lecture globale de votre terrain : alimentation vivante, respiration consciente, mouvement, et attention portée au corps émotionnel. Chaque proposition est ajustée à ce qui vous correspond.
C'est un accompagnement progressif, pensé pour tenir sur plusieurs mois, avec des outils concrets à pratiquer chez vous entre chaque temps fort.
« Un terrain se prépare avec douceur, à l'écoute de ce qu'il a à révéler. »
Ce parcours s'adresse à vous si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations.
Un fil conducteur sur plusieurs mois, avec un support écrit à chaque étape pour ancrer la pratique.
Pose les bases de la démarche et de votre point de départ : où en est votre terrain aujourd'hui.
Un carnet d'observation à tenir au fil des semaines, pour apprendre à lire les signaux de votre corps.
Des exercices concrets — alimentation, respiration, mouvement — adaptés à chaque mois du parcours.
Pour prolonger les acquis du parcours une fois l'accompagnement terminé.
« Ma pratique repose sur l'écoute attentive du terrain, avant toute proposition d'accompagnement. »
Naturopathe hygiéniste, je consacre mon accompagnement à la sphère féminine : préconception, périnatalité et périménopause. Mon approche s'appuie sur la nutrition, la phytothérapie, et des outils que j'ai développés au fil des années — dont des mouvements lents spiralés et le coaching PEACE.
Natur'O Quotidien, c'est aussi un terrain bien réel : un jardin de plantes médicinales, des ruches, des chèvres et des poules, à Graçay.
Laure Bourdeau
Pour toute question sur le parcours, ou pour réserver votre place.